Introductie
Deze site gaat voornamelijk over licht dat via uw ogen de biologische klok beïnvloedt. Speciaal licht kan echter ook veel doen voor de conditie van de huid. Een paar voorbeelden:
Ultraviolet licht op de huid: goed voor u
Een kleine dosis van UV licht is goed voor de algemene weerstand omdat onder invloed van UV-B licht in de huid een pre-vitamine D3 wordt aangemaakt dat nodig voor is voor ons immuumsysteem en aanmaak vab botweefsel. Een kwartier in de zon rond het middaguur is de beste tijd voor deze lichtdouche omdat er dan het meeste UV-B in het zonlicht zit.
Ultraviolet licht voor huidziekten zoals psoriasis, vitiligo
Voor een aantal huidziekten wordt phototherapie toegepast, bijvoorbeeld Ultraviolet (UV) licht voor Psoriasis en Vitiligo. UVB (280-315nm) wordt direct gebruikt op een zo schoon mogelijke huid, waarbij NarrowBand (UVB-NB, piek bij 311nm) de voorkeur krijgt omdat psoriasis daar het beste op reageert en de laagste kans geeft op verbranding en huidkanker. Daarnaast bestaat er PUVA, waarbij Psoralen (cream, oraal) gebruikt wordt samen met UV-A (315-400nm) licht. Lees meer op de site van Psoriasis Vereniging Nederland (ga naar: Over psoriasis > Behandelingen > Lichtbehandelingen) of de site van het Nederlandse Huidfonds
Oppassen met de zon en zonnebank
Recentelijk (juli 2009) is weer eens in het nieuws gekomen dat het veelvuldig gebruik van zonnebanken en overmatige zonnen vanwege de risico's op huidkanker waarvan het aantal patienten de laatste jaren explosief stijgt.
Infrarood licht voor de verlichting van pijn
Infrarood lampen worden al decennia lang gebruikt voor de verlichting van pijn omdat de straling diep in de huid doordringt en daar een weldadige invloed heeft door een betere bloeddoorstroming en andere positieve effecten.
Lasers en LED's
In de cosmetische centra worden de laatste jaren veel apparaten gebruikt met een laser (een krachtige, gerichte licht bundel) voor de meest uiteenlopende huidproblemen zoals verwijderen van littekens of tattoes, het verwijderen van haar of het verbeteren van de huidstructuur. Daarnaast worden ook LED's toegepast voor mildere behandelingen bijvoorbeeld om de huid tot rust te brengen.